Рус Бел Eng 中文

За последние пять лет количество детей с диагнозом ожирение увеличилось в Могилевской области в 2 раза

В Могилевской области с каждым годом увеличивается число случаев регистрации детского ожирения. За последние пять лет данный показатель вырос в 2 раза, рассказала заведующая отделением Могилевского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ирина Демидова.

«Полнота и ожирение вызывают у ребенка множество проблем, - отметила собеседница. - В первую очередь, конечно, это проблемы со здоровьем: сахарный диабет, повышенный риск развития болезней сердца, давление на суставы, нарушение работы желудка, гормональный дисбаланс. Не менее важен и психологический аспект – зачастую у таких детей формируется заниженная самооценка, проблемы во взаимоотношениях с ровесниками».

У детей, как и у взрослых, ожирение вызвано рядом причин, однако главная из них — несоответствие количества энергии, потребляемой с едой и растрачиваемой в процессе основного обмена веществ, и физической активности организма. А потому два основных направления для предотвращения развития данного заболевания весьма просты — коррекция питания и адекватная двигательная активность.

«Всем известно, что детей с раннего возраста необходимо приучать питаться правильно, соблюдать режим, не перекусывать на ходу, избегать фаст-фудов, ограничивать сладости, - подчеркнула Ирина Демидова. - Чтобы, проголодавшись, ваш ребенок не бежал к ближайшему ларьку за вредным «перекусом», необходимо позаботиться о наличии в его школьном рюкзаке фруктов, смеси орехов и сухофруктов».

Контроль должен быть не только за тем, что ребенок ест, но и за тем, что он пьет. С газировкой и сладкими соками в организм поступает очень много сахара, при этом жажда от этих напитков лишь усиливается. Наилучшая альтернатива — питьевая вода. Что касается соков, то лучше покупать не содержащие сахара, а в идеале – делать для детей свежевыжатые фруктовые и овощные соки в домашних условиях.

Коррекция рациона питания должна проводиться одновременно с двигательной активностью ребенка. Во-первых, ограничьте время, которое он проводит у компьютера и телевизора. Во-вторых, чаще организуйте совместные прогулки на свежем воздухе. Вечерние прогулки будут полезны в равной степени и вам, и вашим детям. Как вариант совмещения полезного с приятным — посещение ребенком спортивной секции, совместные походы в бассейн или на лыжные прогулки.

«Если профилактические меры окажутся неэффективными или не смогут полностью изменить влияние патологической наследственности, приоритетом воспитания должно стать развитие у ребенка самоуважения и уверенности в себе», - заключила собеседница.

По материалам газеты «Могилевская правда»

 

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также в категории «здоровье»:

23.05.2018 - 12:31 | Республиканский семинар «Школа главного акушера-гинеколога» пройдет 25 мая в Могилеве

Республиканский семинар «Школа главного акушера-гинеколога» пройдет 25 мая на базе гостиницы «Турист» в Могилеве.

16.05.2018 - 09:14 | Более 42 тыс. детей оздоровят летом в Могилевской области

В Могилевской области в летний период с использованием средств республиканского бюджета планируется оздоровить 42,1 тыс. детей.

07.05.2018 - 13:20 | Акция по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний стартовала в Могилеве и Могилевском районе

В Могилеве и Могилевском районе с 7 по 16 мая пройдет информационно - образовательная акция «Цифры здоровья: артериальное давление». Об этом корреспонденту сайта сообщили в зональном центре гигиены и эпидемиологии.

11.04.2018 - 09:26 | Утвержден график работы учреждений здравоохранения в выходные и праздничные дни в апреле и мае

В связи с переносом рабочих дней изменен график работы учреждений здравоохранения в выходные и праздничные дни в апреле и мае. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения.

10.04.2018 - 13:43 | Подстанцию скорой помощи планируют создать в микрорайоне Казимировка Могилева

Возможности организации работы новой подстанции скорой медицинской помощи в микрорайоне Казимировка Могилева сегодня обсудили на расширенном совещании у председателя Могилевского горисполкома Владимира Цумарева.