Вверх

Вы здесь

Здоровый образ жизни начинается в семье: по результатам социологического исследования

Каждый человек заинтересован в своем благополучии и счастье, которые непосредственно связаны с постоянным сохранением и укреплением здоровья, соблюдением правил здорового образа жизни.

С целью изучения особенностей деятельности семьи по формированию здорового образа жизни специалистами УЗ «Могилевский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» было проведено социологическое исследование методом анкетного опроса среди взрослого населения Могилевской области на тему: «Институт брака и семьи как основа социального благополучия и инструмент формирования здорового образа жизни». Участие в опросе приняло 740 респондентов.

Большинство респондентов (более 80%) положительно оценивают состояние своего здоровья.  Вместе с тем 19% отмечают, ухудшение самочувствия за последний год, чаще всего это ощущают респонденты старше 40 лет.  Среди факторов, негативно  влияющих на здоровье, лидируют «чрезмерное нервное напряжение, постоянный стресс», «материальное положение», «экологические условия». Надо отметить, что респонденты достаточно часто испытывают чувство нервного напряжения, каждый шестой – очень часто. Среди основных причин – сложности на работе и семейные проблемы.

Семья несёт ответственность за ведение детьми здорового образа жизни, а это на 90% - личный пример. Тот образ и стиль жизни, который был принят в родительской семье, во многом отразиться на образе и стиле жизни ребенка.  Согласно данным опроса, только половина респондентов  отмечает, что их образ жизни может являться примером  для подрастающего поколения.

Такое субъективное мнение доказывается и объективными данными социологического исследования. Так, в Могилевской области с различной регулярностью курит 26,8%. Среди мужчин доля курящих составляет 42,1%, доля курящих женщин – 14,3%.  Даже если человек сам не курит, но имеет среди членов своей семьи курильщиков, то он также подвергает свое здоровье опасности. Как выяснилось  в результате социологического опроса,  такому риску подвержены  41,5%  семей, где  есть один или несколько курящих членов.

Проведенное исследование выявило также высокий уровень потребления алкоголя. Согласно полученным данным, вообще не употребляют спиртное только 12,8%.  Две трети респондентов уверяют, что употребляют алкоголь несколько раз в год, только по праздникам. Остальные опрошенные потребляют спиртное с большей регулярностью. Мужчины употребляют алкоголь чаще женщин. С наибольшей регулярностью  употребляют алкоголь люди в возрастной категории 41-50 лет.

Одним из факторов здоровья человека является соблюдение основных принципов рационального питания.  Большинство респондентов в повседневной жизни заботится о качестве и пользе  своего рациона: следит за маркировкой и сроком годности продуктов, старается всегда завтракать, соблюдает умеренность в потреблении продуктов питания, принимает пищу не менее 3-х раз в день, старается употреблять натуральные продукты, делает рацион питания максимально разнообразным.  Однако каждый пятый не задумывается об этом  и «питается, как придется».

В Могилевской области доля населения, предпринимающего какие-либо, пусть и минимальные, усилия по сохранению здоровья приближается к 93%. Согласно результатам проведенного исследования, женщинам в большей степени присущи «мягкие» формы самосохранительной активности, такие как: умеренность в потреблении алкоголя, просмотр телепрограмм и чтение литературы о здоровье, контроль веса, прогулки на свежем воздухе, выполнение рекомендаций врача. Мужчинам в большей степени свойственны активные формы заботы о своем здоровье, такие как: посещение бани, сауны, закаливание организма, спорт.

Более двух третьих респондентов говорят, что в их семьях принято доброжелательное и уважительное отношение друг к другу, а также забота и поддержка членов своей семьи. Многие семьи также любят вместе отмечать праздники. А вот проявлять любовь и ласку друг к другу, поддерживать благоприятный психологический климат и обучать детей нравственным качествам принято только в половине семей.

В большинстве семей созданы условия для развития детей: более чем у двух третьих есть в наличии  велосипед, в каждой второй семье  - спортивный инвентарь, коньки, лыжи, ролики, развивающие интеллектуальные игры и т.д. Вместе с тем, согласно полученным данным недостаточное внимание в семьях уделяется физической активности детей. Так, только 7,9% опрошенных отметили, что в их семье принято совместно с детьми ежедневно делать физическую зарядку, почти половина никогда не делали ее со своим ребенком/детьми. В спортивные  и семейные игры всей семьей играют тоже достаточно редко. Большей популярностью пользуются пешие прогулки.

Совместное времяпровождение родителей и детей способствует созданию благоприятного психологического климата в семье, что в свою очередь влияет на психическое и физическое здоровье.  В абсолютном большинстве семей принято совместное принятие пищи и решение бытовых вопросов. В 93 % семей беседуют с детьми о здоровье и вредных привычках, а также обучают навыкам безопасной жизнедеятельности, около половины  делают это ежедневно.

В деятельности семьи по сохранению и укреплению здоровья важная задача состоит в недопущении случаев детского травматизма. Каждый третий респондент отметил, что никогда не оставляет своего ребенка (детей) дома без присмотра взрослых. Прием водных процедур детьми всегда  контролируется в двух третьих семей. Несколько хуже складывается ситуация с обеспечением безопасности детей при перевозке их в автомобиле, каждый четвертый ее попросту игнорирует. Еще реже  используются защитные средства при катании на роликах, велосипеде.

На сегодняшний день, к сожалению, только каждый шестой может назвать образ жизни своей семьи здоровым. «Скорее здоровым» его считает каждый второй, каждый четвертый не может похвастаться тем образом жизни, которой ведет его семья.

В одиночку исправить эту ситуацию достаточно сложно отдельно взятой семье. Необходимо  активное сотрудничество между семьей, общественными организациями, учебными заведениями, организациями, государственными органами и средствами массовой информации.

Мария Богданова, социолог отдела общественного здоровья УЗ «МОЦГЭ и ОЗ»

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.