В Горецком районе продолжается реализация проекта «Горки — здоровый город». Трудовые коллективы региона возрождают популярную в советские времена производственную гимнастику.
Физические упражнения повышают работоспособность, улучшают здоровье и предупреждают переутомление. Для укрепления сердечно-легочной, костно-мышечной систем, снижения риска НИЗ и депрессии ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности или не менее 75 минут — высокой интенсивности.
medvestnik.by, фото - предоставлено Горецким райЦГЭ
При использовании материалов активная гиперссылка на mogilev-region.gov.by обязательна
12.07.2024 - 08:56
Депутат: фармацевтическая промышленность в Беларуси развивается системно и динамично
09.07.2024 - 15:55
Качественное медицинское обслуживание для новорожденных (видео)
09.07.2024 - 14:04
09.07.2024 - 11:36