В Горецком районе продолжается реализация проекта «Горки — здоровый город». Трудовые коллективы региона возрождают популярную в советские времена производственную гимнастику.
Физические упражнения повышают работоспособность, улучшают здоровье и предупреждают переутомление. Для укрепления сердечно-легочной, костно-мышечной систем, снижения риска НИЗ и депрессии ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности или не менее 75 минут — высокой интенсивности.
medvestnik.by, фото - предоставлено Горецким райЦГЭ
При использовании материалов активная гиперссылка на mogilev-region.gov.by обязательна
10.06.2025 - 16:13
10.06.2025 - 14:15
Минздрав пояснил, кто может продавать лекарства через интернет
10.06.2025 - 09:13
Жизнь спасают не супергерои. В Могилеве стартовала акция ко Всемирному дню донора крови
05.06.2025 - 10:34
Акция «Сдай кровь! Поделись надеждой жить!» пройдет в Могилеве 9-13 июня
02.06.2025 - 15:27
Игровая комната для маленьких пациентов открылась в Кричевской ЦРБ
