В Горецком районе продолжается реализация проекта «Горки — здоровый город». Трудовые коллективы региона возрождают популярную в советские времена производственную гимнастику.
Физические упражнения повышают работоспособность, улучшают здоровье и предупреждают переутомление. Для укрепления сердечно-легочной, костно-мышечной систем, снижения риска НИЗ и депрессии ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности или не менее 75 минут — высокой интенсивности.
medvestnik.by, фото - предоставлено Горецким райЦГЭ
При использовании материалов активная гиперссылка на mogilev-region.gov.by обязательна
27.03.2025 - 09:39
17.03.2025 - 10:48
Вакцина против вируса папилломы человека включена в национальный календарь прививок
12.03.2025 - 09:19
Могилевская область и Приморский край будут развивать сотрудничество в сфере здравоохранения
07.03.2025 - 10:26
В 2024 году за счет государственных средств в Могилевской области было оздоровлено 90 тыс. человек
07.03.2025 - 09:07
Отделение для новорожденных открыли после реконструкции в Могилевской областной детской больнице
05.03.2025 - 10:28
Минздрав: уровень заболеваемости ОРИ в Беларуси ниже эпидемического