В Горецком районе продолжается реализация проекта «Горки — здоровый город». Трудовые коллективы региона возрождают популярную в советские времена производственную гимнастику.
Физические упражнения повышают работоспособность, улучшают здоровье и предупреждают переутомление. Для укрепления сердечно-легочной, костно-мышечной систем, снижения риска НИЗ и депрессии ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут в неделю занятиям аэробикой средней интенсивности или не менее 75 минут — высокой интенсивности.
medvestnik.by, фото - предоставлено Горецким райЦГЭ
При использовании материалов активная гиперссылка на mogilev-region.gov.by обязательна
24.06.2025 - 16:09
Больницы и поликлиники в отдельные дни июля изменят график работы
18.06.2025 - 09:29
Операции на позвоночнике с точностью до миллиметра. Революция в нейрохирургии в Могилеве
16.06.2025 - 11:44
16.06.2025 - 09:52
16.06.2025 - 09:32
Заместитель главврача Могилевской больницы № 1 Сергей Корнев удостоен медали «За трудовые заслуги»
11.06.2025 - 17:48
В Могилеве определили лучших фармацевтов в конкурсе «Фармпрестиж-2025»