7 апреля 2022 года в рамках Всемирного дня здоровья отделением дневного пребывания для инвалидов учреждения «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева» состоялся спортивная квест-игра «Жить здорово!».
Целью спортивного мероприятия является привлечение людей с инвалидностью в интерактивной форме к здоровому образу жизни и занятиям физической культурой и спортом.
Команды получили маршрутные листы. Для проведения игры разработаны задания для станций. На каждой станции необходимо пройти спортивное испытание и ответить на вопросы викторины по здоровому образу жизни, чтобы получить часть кодового слова.
В ходе квест-игры участники прошли 4 станции: станция «Скандинавская» - получили умения и навыки «скандинавской ходьбы»; станция «Тренажерная» - занятия на «уличных» тренажерах помогли укрепить опорно-двигательный аппарат; станция «Спортивная» - проявили ловкость и меткость в игре «кольцеброс»; станция «Физкультурная» - повысили знания об оздоровительном воздействии физических упражнений на организм и провели физкульт-зарядку.
Выполнив все задания, участники без труда отгадали кодовое слово-поговорку: «Кто спортом занимается, тот силы набирается».
Свежий воздух, оптимальная физическая нагрузка, общение друг с другом – все это позволило получить массу положительных эмоций, заряд бодрости и хорошего настроения.
Получился замечательный праздник здорового образа жизни, а это целая философия, помогающая укрепить здоровье и бодрость духа на долгие годы.
В 2022 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Наша планета, наше здоровье». Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни. Среди основных составляющих: постоянная физическая активность, полноценный сон, правильное питание, полный отказ от вредных привычек, соблюдение требований личной гигиены, закаливание и укрепление иммунитета, забота о душевном здоровье. Живите - здорово!
