Для участия в акции необходимо в период с 12 декабря по 26 декабря выполнить свое любимое физическое упражнение (приседания, отжимания, бег, набивание мяча и др.), записать его вна видео или сделать фото, разместить контент на своей странице в социальных сетях (instagram, VK, TikTok) с хештегом #ЗарядкадляДедаМороза.