Міністэрства аховы здароўя дало рэкамендацыі, як пазбегнуць наступстваў гарачага надвор’я. Яны з’явіліся на афіцыйным сайце ведамства.
Рэкамендуецца не выходзіць на вуліцу без асаблівай на тое неабходнасці ў перыяд максімальнай сонечнай актыўнасці – з 11:00 да 17:00.
На вуліцы варта трымацца ў цені і па магчымасці час ад часу заходзіць у памяшканні з кандыцыянерамі. Пажадана мець з сабой бутэльку негазаванай мінеральнай вады. А насіць варта свабодную вопратку з натуральных тканін і камфортны абутак.
У памяшканні пры наяўнасці кандыцыянера не рэкамендавана астуджаць паветра ніжэй за 18–20 градусаў. І акрамя таго, каб пазбегнуць прастудных захворванняў, трэба знаходзіцца далей ад кандыцыянера. Пры яго адсутнасці для астуджэння паветра можна выкарыстоўваць ёмістасць з вадой, якая ставіцца перад вентылятарам.
Для абароны арганізма ад абязводжвання неабходна піць не менш за паўтара-тры літры на дзень, пераважней за ўсё – ваду з сокам лімону, цёплы зялёны чай без цукру, негазаваную мінеральную ваду, узвары і морсы. Акрамя таго, у Міністэрстве аховы здароўя рэкамендуюць выключыць з свайго рацыёну тлустыя, смажаныя і салодкія стравы.
Пры выкарыстанні матэрыялаў актыўная гіперспасылка на mogilev-region.gov.by абавязковая
09.07.2024 - 15:59
Якаснае медыцынскае абслугоўванне для нованароджаных (відэа)
09.07.2024 - 14:14
08.07.2024 - 09:16
Кругласутачны кол-цэнтр для дапамогі людзям з парушэннямі слыху пачаў сваю працу ў Магілёве